حرکات موزون هیچ محدودیت سنی ندارد و هرکسی می‌تواند آن را انجام دهد. حرکات موزون همچنین فواید جسمی و روحی بسیاری برای سلامت انسان دارد که در اینجا به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم: بهبود عملکرد قلب و ریه‌ها افزایش قدرت عضلانی، استقامت بدن و تناسب اندام‌های حرکتی افزایش آمادگی جسمانی بهبود وضعیت عضلات بدن کنترل وزن افزایش استحکام استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان تناسب، چالاکی و انعطاف‌پذیری بدن بهبود تعادل بدن افزایش اعتماد به نفس فیزیکی بهبود عملکرد ذهنی بهبود سلامت عمومی و عزت نفس بهبود مهارت‌های اجتماعی .
حرکات موزون چه مزایایی برای مغز دارد ؟
حرکات موزون علائم افسردگی را کاهش میدهد حرکات موزون باعث فواید فیزیکی متنوعی میشود اما اکنون محققان نتایج نوید دهنده ای ارائه
آلزایمر
بیماری آلزایمر علائم و نشانه هایی دارد که با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها آغاز می شود و کم کم تا آنجا پیش می رود که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش می کند. بیماری آلزایمر به مغز آسیب می رساند. این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تأثیر بگذارد.
بیماری آلزایمر، یک اختلال عصبی است که در آن مرگ سلول های مغزی باعث کاهش حافظه و کاهش قدرت شناختی می شود که این بیماری جز شایع ترین نوع از بیماری های زوال عقل است.
روش هایی برای کند کردن شروع آلزایمر
دانشمندان آزمایشاتی را انجام داده اند که ب روش های مختلفی به بررسی پیشرفت بیماری
علت‌های معمول سقط مکرر عبارتند چیست و چرا بارداری به پایان نمی‌رسد؟
مهم‌ترین دلایل سقط مکرر جنین عبارتند از مشکلات کروموزومی جنین، ناهنجاری‌های ساختمانی رحم، مشکلات هورمونی، بیماری‌های خود ایمنی، اختلالات همراه با افزایش انعقاد پذیری و عفونت‌ها. البته عوامل کمتر شایعی چون مصرف بعضی داروها، مواجهه با سموم موجود در محیط زندگی، سیگار، کافئین، اختلالات جفت، عوامل مربوط به پدر و بیماری های زمینه‌ای مادر (مثل بیماری‌های قلبی، خونی و کلیوی) نیز در سقط مکرر موثر هستند. بنابراین، تشخیص و درمان
بیماری های ناشی از مشکلات ژنتیکی ازدواج فامیلی
بیماری های ناشی از مشکلات ژنتیکی ازدواج فامیلی به علت قرار داشتن ژن معیوب در زوجین که هم خونی آن را دوچندان میکند ، رخ میدهد . این بیماری ها شامل بیماری هایی چون انواع نابینایی ، عقب ماندگی های ذهنی ، بیماری های ارثی ، سندروم داون و…. می شود . لذا بیماری های ناشی از مشکلات ژنتیکی ازدواج فامیلی نه تنها جسم بلکه روان آدمی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد ، به طور مثال بیماری هایی چون اسکیزوفرنی هم میتوانند از این طریق بروز کنند. علاوه بر بیماری هایی که ذکر شد که بطور مستقیم از این نوع ازدواج ها نشأت میگیرند ؛ ازدواج های فامیلی خطر بروز بیماری های زیادی نظیر دیابت ، انواع سرطان و سایر بیماری های متابولیک را افزایش میدهند . از این نظر بیماری های ژنتیکی تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان جوا
چگونه اکسی توسین بر مناطق پاداش در مغز تأثیر می گذارد
اکسی توسین ممکن است یک داروی امیدوارکننده برای چاقی باشد. تحقیقات بر روی هورمون اکسی توسین در ایالات متحده نشان داده این هورمون با مدارهای مغزی که در رفتار خوردن نقش دارند ، تعامل دارد.
دکتر لیا کرام ، محقق اصلی این پژوهش در این باره می گوید: اکسی توسین با پرخوری و چاقی در ارتباط است.
محققان برای دستیابی به یافته های قبلی خود ، که نشان می دهد اکسی توسین باعث فعال شدن بخشی از سیستم پاداش مغز به نام ناحیه تگمنتوس شکمی (VTA) می شود.
مرکز تحقیقات چاقی تغذیه در هاروارد ، مرکز تحقیقات چاقی تغذیه بوستون و مؤسسات ملی بهداشت بودجه این تحقیق را حمایت کردنند.
محققان ، ۱۰ مرد جوان را که اضافه وزن یا چاقی داشتند و به طور کلی صورت سالم بو