توصیه سازمان بهداشت جهانی در خصوص مراقبت های لازم برای مقابله با ویروس کرونا


به سایت آزمایشگاه ژنتیک دکتر ساعی‌راد خوش آمدید.
آزمایشات دوران بارداری
آزمایشات دوران بارداری

3 مارس 2020

 

مراقبت‌های لازم در مکان‌های عمومی برای کرونا ویروس

در افرادی که علائم تنفسی ندارند، باید موارد زیر رعایت شود:

  • از تجمع و مراجعه مکرر به فضا‌های شلوغ و بسته پرهیز کنید.
  • حداقل یک متر از فردی که علائم تنفسی کرونا ویروس جدید (مثل سرفه و عطسه) را  دارد، فاصله بگیرید.
  • به طور منظم دست‌ها را بشویید؛ در صورتی که دست‌ها به طور واضح کثیف نیستند، از ژل ضدعفونی کننده الکلی استفاده کنید و اگر دست‌ها به طور واضح کثیف هستند، با آب و صابون شستشوی کامل داده شوند.
  • اگر عطسه و سرفه می‌کنید، جلوی دهان و بینی خود را با آرنج خم شده بگیرید یا از دستمال استفاده کنید. اگر از دستمال استفاده می‌شود، پس از عطسه یا سرفه با
ارسال شده در مشاوره ژنتیک توسط دکتر سمیرا ساعی‌راد | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
5 فوریه 2020

بولتن وزارت بهداشت کانادا: لطفاً به خانواده ها ، اقوام و دوستان خود بگویید

عفونت تنفسی کرونا که در حال حاضر بر چین تأثیر می گذارد بسیار جدی است. ویروس ایجاد کننده آن بسیار قدرتمند بوده و در برابر آنتی بیوتیک های موجود مقاوم است.

(ویروس عفونت باکتریایی نیست بنابراین نمی توان آن را با آنتی بیوتیک ها درمان کرد).

روش پیشگیری اکنون مرطوب نگه داشتن گلو است ، اجازه ندهید گلوی شما خشک شود. بنابراین خود را تشنه نگه ندارید زیرا وقتی غشای گلوی شما خشک شد ، ویروس در طی ۱۰ دقیقه می تواند به بدن شما حمله کند. با توجه به سن در هر بار خوردن آب، آب گرم ۵۰-۸۰ سی سی برای بزرگسال ها ، ۳۰-۵۰ سی سی برای بچه ها بنوشید. هر وقت احساس کردید گلو شما خشک است ، صبر نکنید ، آب را در دست بگیرید. مقدار زیادی نو

1 ژانویه 2020

حرکات موزون هیچ محدودیت سنی ندارد و هرکسی می‌تواند آن را انجام دهد. حرکات موزون همچنین فواید جسمی و روحی بسیاری برای سلامت انسان دارد که در اینجا به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم: بهبود عملکرد قلب و ریه‌ها افزایش قدرت عضلانی، استقامت بدن و تناسب اندام‌های حرکتی افزایش آمادگی جسمانی بهبود وضعیت عضلات بدن کنترل وزن افزایش استحکام استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان تناسب، چالاکی و انعطاف‌پذیری بدن بهبود تعادل بدن افزایش اعتماد به نفس فیزیکی بهبود عملکرد ذهنی بهبود سلامت عمومی و عزت نفس بهبود مهارت‌های اجتماعی .
حرکات موزون چه مزایایی برای مغز دارد ؟
حرکات موزون علائم افسردگی را کاهش میدهد حرکات موزون باعث فواید فیزیکی متنوعی میشود اما اکنون محققان نتایج نوید دهنده ای ارائه

ارسال شده در دانستنی ها توسط دکتر سمیرا ساعی‌راد | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
11 دسامبر 2019

HIV یک ویروس نقص ایمنی بدن انسان است. این  ویروس با از بین بردن سلول‌های مهم بدن به نام لنفوسیت‌های T(تحت عنوان  CD4 مثبت) که با بیماری و عفونت مبارزه می‌کنند، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند. هنگامی‌که تعداد لنفوسیت‌های Tدر فرد آلوده به HIV تا حد معینی سقوط کند، شخص مستعد ابتلا به مجموعه‌ای از بیماری‌ها می‌شود که در حالت معمول، بدن می‌تواند آن‌ها را مهار کند. ایدز عبارت است از مجموعه‌ای از نشانه‌ها که به علت عفونت مزمن HIV ایجاد می‌شود. در این مرحله پس از یک دوره طولانی که حتی می‌تواند بیش از ده سال طول بکشد، ویروس زیاد شده و با کاهش تعداد لنفوسیت‌های T CD4+، سطح ایمنی فرد پایین آمده و مستعد ابتلا به عفونت‌های فرصت‌طلب می‌شود.
عفو