توصیه سازمان بهداشت جهانی در خصوص مراقبت های لازم برای مقابله با ویروس کرونا


به سایت آزمایشگاه ژنتیک دکتر ساعی‌راد خوش آمدید.
آزمایشات دوران بارداری
آزمایشات دوران بارداری

3 مارس 2020

 

مراقبت‌های لازم در مکان‌های عمومی برای کرونا ویروس

در افرادی که علائم تنفسی ندارند، باید موارد زیر رعایت شود:

  • از تجمع و مراجعه مکرر به فضا‌های شلوغ و بسته پرهیز کنید.
  • حداقل یک متر از فردی که علائم تنفسی کرونا ویروس جدید (مثل سرفه و عطسه) را  دارد، فاصله بگیرید.
  • به طور منظم دست‌ها را بشویید؛ در صورتی که دست‌ها به طور واضح کثیف نیستند، از ژل ضدعفونی کننده الکلی استفاده کنید و اگر دست‌ها به طور واضح کثیف هستند، با آب و صابون شستشوی کامل داده شوند.
  • اگر عطسه و سرفه می‌کنید، جلوی دهان و بینی خود را با آرنج خم شده بگیرید یا از دستمال استفاده کنید. اگر از دستمال استفاده می‌شود، پس از عطسه یا سرفه با
ارسال شده در مشاوره ژنتیک توسط دکتر سمیرا ساعی‌راد | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
29 سپتامبر 2019

در مورد غذاهایی که شیردهی را افزایش می دهند ، تحقیقات بسیار کمی صورت گرفته است. با این حال ، موارد زیر ممکن است تولید شیر مادر را تشویق کند:
جو دوسر
غذاهایی که به جو دوسر شیردهی کمک می کنند
جو دوسر حاوی فیبر ، آهن ، منیزیم و روی است.
طبق گزارش های حکایات حکایتی حک شده ، جو دوسر یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت عرضه شیر است. همچنین منبع خوبی از مواد مغذی است که برای زنان و نوزادان شیرده بسیار مهم است.
این مواد مغذی عبارتند از: فیبر ، آهن ، منیزیم ، فلز روی
طبق گفته های گروه پزشکی خانواده و بهداشت جامعه دانشگاه ویسکانسین ، میزان بالای آهن جو دوسر ممکن است دلیل محبوبیت آن در زنان شیرده را توضی

ارسال شده در اخبار توسط دکتر سمیرا ساعی‌راد | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,